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为深入贯彻落实学院对于加强大学生心理健康教育工作的要求，提升学生心理调适能力，营造积极向上的校园氛围，5月16日下午，我院法务技术系团总支学生会举办了以“心灵护航 青春同行”为主题的大学生心理健康分享会。

（活动现场 王美玲 摄）

活动开始，会计专业的邢丽寒同学的分享，引起了众多同学的共鸣。她坦诚地讲述了自己从“焦虑迷茫”到“自信从容”的蜕变历程。邢丽寒坦言，大一那年，会计专业课程难度远超预期，复杂的分录和报表让她一度陷入自我怀疑的困境。面对学业压力，她没有选择独自承受，而是勇敢地走进心理咨询室，在专业老师的疏导下缓解压力，她还积极参加社团实践活动，拓宽社交圈子，在实践中锻炼自己。通过不断努力，她慢慢找到了学习与生活的平衡，逐渐走出阴霾，变得自信从容。她的经历让现场同学深刻认识到，心理困扰并不可怕，主动求助与自我调节都是成长路上难能可贵的勇气。

此次“心灵护航 青春同行”心理健康分享会的成功举办，不仅为同学们提供了学习心理健康知识的平台，更引导大家树立了正确的心理健康观念。活动结束后，许多同学纷纷表示，通过这次分享会，他们对心理健康有了全新的认识，也掌握了不少实用的心理调适方法，未来会以更积极的心态面对学习和生活中的挑战。

（法务技术系 吴其鸿 供稿）